Parcours Parents Apaisés

Apprendre à se réguler pour mieux réguler son enfant

Parents · 3x 2h · 8 personnes · Outils concrets

Pour les parents qui portent beaucoup, et qui ont parfois besoin de déposer

Être parent d'un enfant sensible ou atypique, c'est souvent porter plus que ce qu'on montre. Le trop-plein, la fatigue émotionnelle, le sentiment de ne jamais vraiment souffler... Ce parcours t'offre un espace pour toi, pour apprendre à mieux gérer ce qui déborde, avant que ça ne déborde sur toi.

Inspiré de mon livre Quand tout déborde, ce parcours s'inspire de deux outils puissants et accessibles : le Breathwork et le Focusing. Pas de dogme, pas de jargon, juste des outils concrets pour retrouver du calme et de la clarté au milieu du chaos du quotidien.

Ce que tu vas y trouver :

  • Des outils simples à intégrer dans ton quotidien de parent

  • Un espace bienveillant pour déposer ce qui pèse

  • Un petit groupe pour se sentir moins seul·e dans ce que tu traverses

  • Une progression sur 3 séances pour ancrer les outils en profondeur

Format :

  • Parcours complet de 3 séances, le jeudi soir de 19h à 21h

  • Groupe limité à 6 parents maximum, pour un vrai espace d'écoute

  • En présentiel uniquement pour le moment

Lieu : Ma Bulle Magique 84 avenue Molière 1190 Forest

Deux sessions au choix :

  • 10/09 · 24/09 · 08/10

  • 12/11 · 26/11 · 10/12

Tarif : 150 € TVAC le parcours complet (3 séances)

🎁 Earlybird : -10% pour toute inscription avant le 31 août

Tu n'as pas besoin d'être "au bout du rouleau" pour t'offrir cette pause. Prendre soin de toi, c'est déjà prendre soin de ton enfant.